Pautes per una dieta sana - cat

Pautes per una dieta sana - cat.

Editorial:
ERASMUS EDICIONES
Año de edición:
Materia
Forma fisica y alimentacion
ISBN:
978-84-92806-15-7
Páginas:
180
Colección:
PENSAMIENTO DEL PRESENTE
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La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir -para estar en forma- y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

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