Dolor de espalda,el prevencion y tratamiento

Dolor de espalda,el prevencion y tratamiento.

Editorial:
DIAZ DE SANTOS
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento fisicos
ISBN:
978-84-7978-393-8
Páginas:
156
Colección:
DICCIONARIOS
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INDICE: EJERCICIOS TANDA 1ª. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2ª. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3ª. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4ª. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...